Participez à des ateliers avec des professionnels qualifiés.
Ils vous accompagnent chacun dans leurs domaines, pour des ateliers sportifs, ludiques, agréables et gourmands.
Votre bon de commande reçu par mail devra obligatoirement être présenté lors de votre arrivée au cours.
Cours disponibles sur demande pour les groupes : Yoga, danse thérapie, cuisine
Cette pratique vise à la prise en conscience de soi à travers le corps, à libérer des tensions inscrites dans le corps, à renforcer l’affirmation de soi, à développer sa créativité, à lâcher prise, le tout à travers des mouvements libres et dans un objectif de bien être.
DURÉE
1:30 H
tarif
19€ / cours
169€/carte d’abonnement 10 cours
place
10 pers.
Pourquoi choisir le pilates ? Il permet de tonifier et d’allonger les muscles en profondeur, de dessiner la silhouette, de renforcer le centre du corps et améliore et corrige la posture. Le pilates est également connu pour réduire la tension et la fatigue liées au stress.
DURÉE
1:00 H
tarif
19€ / cours
169€/carte d’abonnement 10 cours
place
10 pers.